Libérate de la trampa de la culpabilidad

Libérate de la trampa de la culpabilidad

pasos sencillos que te ayudarán a continuar con su vida

Book - 2017 | Spanish
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Pasos sencillos para liberarte de la culpa, una de las grandes causas subyacentes a los des#65533;rdenes emocionales, como la baja autoestima, la depresi#65533;n, los des#65533;rdenes obsesivo-compulsivos y otras enfermedades mentales. Esta gu#65533;a f#65533;cil de leer fue escrita por Gael Lindenfield, una de las psicoterapeutas m#65533;s respetadas en el Reino Unido, y ahora autora de gran #65533;xito de ventas. En ella, la autora explica las formas en que la culpa da#65533;a nuestra salud, nuestras relaciones y nuestras posibilidades en el mundo profesional. Explora las numerosas formas de culpabilidad y facilita ejercicios pr#65533;cticos y consejos sobre las formas m#65533;s eficaces de manejar esta emoci#65533;n. Un libro de autoayuda accesible y eficaz que nos puede preparar mejor para saber manejar la culpa y actuar de una manera constructiva en cualquier situaci#65533;n.
Publisher: Estados Unidos de América : HarperCollins Español, [2017]
Copyright Date: ©2017
ISBN: 9780718087548
0718087542
Branch Call Number: INTL-SPA 158.1 LINDENF
Characteristics: 223 pages ; 23 cm
Additional Contributors: Viegas, Loida - Translator

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